本网讯（计算机与艺术学院：王孟婷 审核: 王厚红)为进一步加强大学生心理健康教育，提升大学生心理健康素养，计算机与艺术学院于近期举办了一场主题为“‘心’生活，‘心’相印”的大学生心理健康讲座。本次讲座吸引了众多学生踊跃参与。

讲座邀请了邵蔚老师担任主讲嘉宾。邵蔚老师以其丰富的专业知识，通过生动的案例和深入浅出的讲解，为同学们带来了一场精彩的心灵之旅。

讲座中，邵蔚老师围绕大学生常见的心理压力源，如学业竞争、社交困扰、职业规划迷茫等，深入剖析了其产生的原因和可能带来的影响。同时，邵老师还分享了有效的心理调适方法，包括情绪管理技巧、积极的自我暗示、合理的时间规划以及良好的人际交往策略等。

在互动环节，同学们积极提问，纷纷就自己在学习和生活中遇到的心理困惑向老师请教。邵蔚老师耐心倾听，一一给予了专业且富有针对性的建议，现场气氛热烈而融洽。

参与讲座的同学们纷纷表示，此次活动让他们受益匪浅，不仅对心理健康有了更深刻的认识，还掌握了实用的心理调节方法，增强了应对各种挑战的信心和勇气。

此次大学生心理健康讲座的成功举办，为同学们的心理健康发展注入了积极的能量，也为学校的心理健康教育工作奠定了坚实的基础。