由安徽省体育局、安徽省教育厅、共青团安徽省委主办的2023 年“奔跑吧•少年”儿童青少年主题健身活动暨安徽省青少年体育冬夏令营师资培训班（两期）于2023 年 11 月 17 日--28 日在安徽省合肥市长丰县马郢乡村振兴研讨培训基地举办，文化旅游与教育学院共组织28名同学参加。

本次培训以理论、实践相结合的方式进行，理论培训主要讲述了青少年训练计划的制定原理与实施方法、青少年训练过程存在的问题和应对策略，实践培训为手球、轮滑、足球、跳绳四个项目。安徽省体育科学技术研究所副研究员的陈炜老师为我们带来的课程是《儿童青少年体质健康现况与健康促进》。现在儿童的体质健康不仅是身体上的健康，还有心理上的健康。健康有四大基石，他们分别是：平衡膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。健康有四大基石。我们应广泛开展儿童青少年科学健康普及和体质健康干预，坚持把健康放在第一的教育理念。紧接着是关于《运动损伤与预防措施》。运动损伤不仅是人体组织或器官解剖上的破坏，还有生理机能的紊乱。老师在课堂中的讲解十分细致，在讲课期间还邀请了同学一起做检测肩部肌肉的损伤的姿势。有了在课堂中的参与和示范，使整堂课更生动形象，通俗易懂。

    通过此次培训，同学们不仅获得了新的知识和技能，而且也激发了对教育的热情。同学们也学会了如何安排青少年体育锻炼的时间，如何制定一个适合青少年锻炼的体育方案，确保青少年们在运动中不受伤，还能体会到运动的快乐并达到强身健体的作用。