（作者：文化旅游与教育学院团总支 黄梦珍、吕刚 审核：谌莲莲、王厚红）在这个快节奏的时代里，心理健康已经成为我们较为关心的事情，也直接影响我们的幸福感和生活质量。为了增强学生们的心理健康意识，提高心理健康水平，文化旅游与教育学院于5月1日至5月11日组织各班级开展“探索内心，发现自我、影如心像，微光追行”主题班会和观影活动。

由各班心理委员负责给大家讲解如何通过自我探索来认识自己，发现自己的优点和不足，从而更好的提升自我。通过播放精心挑选的电影片段，学生们不仅欣赏了影片的艺术魅力，更在随后的讨论中深入剖析了影片所蕴含的心理与社会意义。这种形式的班会打破了传统的讲授模式，以更为生动的方式激发了学生们对心理学知识的兴趣。当然也可以通过对电影情节的共鸣和分析，让学生们开始反思自己的行为和想法，学会了更加健康地处理自己的情绪。这种互动不仅增进了同学之间的理解和信任，也让同学们学会了如何倾听他人的想法，培养了同理心和沟通技巧。

相信通过这次主题班会活动，可以使同学们都能正确认识自己。正确认识自己是一场漫长而深刻的旅程。它要求我们勇于面对内心的不确定性，坚持不懈地进行自我探索和反思，有所收获，更好地认识自己，发掘自己的潜能。也可以增强学生的心理健康意识，提高心理健康水平，给更多的人传递温暖，帮助同学们重获平衡心理从而提高自身心理素质，绽放青春光芒。